Zistiť viac o mne
Som certifikovaná sprievodkyňa Spirituálnej hypnoterapie QEC a absolventka komplexného vzdelávania pre terapeutov v Source Within Academy.
Sprevádzam klientov na ceste k hlbšiemu sebapoznaniu. Pomáham im porozumieť vnútorným procesom, nevedomým vzorcom a motiváciám, ktoré ovplyvňujú ich život, rozhodovanie a vzťah k sebe aj okolitému svetu. Výsledkom je hlbšie sebauvedomenie, nové perspektívy a vedomejší prístup k životu.
K tejto práci ma priviedol môj vlastný osobný príbeh.
Môj príbeh
Prešla som si obdobím, v ktorom sa môj vnútorný svet začal meniť. Bolo to obdobie plné otázok, vnútorného zmätku a zvláštneho pocitu prázdnoty. Túžila som lepšie porozumieť sama sebe, tomu, čo prežívam, a znovu nájsť vnútorný pokoj a naplnenie.
Hľadala som odpovede v knihách, podcastoch a rôznych sebarozvojových aktivitách. Skutočné poznanie však prišlo až vtedy, keď som sa odvážila obrátiť pozornosť do vlastného vnútra a prestať pred sebou utekať.
Objavila som spirituálnu hypnoterapiu, ktorá ma už pri čítaní príbehov klientov v knihách natoľko oslovila, že som zatúžila zažiť tento proces sama na sebe.
Svoju cestu som začala ako klientka. Sedenie bolo pre mňa hlbokou transformačnou skúsenosťou. Nielenže som našla odpovede na otázky, ktoré som dovtedy hľadala, ale začala som vnímať aj hlbšie spojenie so sebou a intuíciou.
Táto skúsenosť ma priviedla k rozhodnutiu venovať sa Spirituálnej hypnoterapii aj profesionálne.
Môj prístup
Vždy som milovala príbehy ľudí. Fascinovalo ma, akú silu v sebe človek nesie a čím všetkým dokáže vo svojom živote prejsť. Verím, že každý z nás v sebe nesie odpovede na svoje životné témy. Mojou úlohou je vytvárať priestor, v ktorom ich môžeme priviesť na povrch.
„Záleží mi na tom, aby si sa klient počas sedenia cítil prijatý, vypočutý a v bezpečí. Aby sa mohol s dôverou otvoriť vlastnému prežívaniu a nechať proces prirodzene plynúť. Každé sedenie prebieha v súkromí a s dôrazom na diskrétnosť.“
Ak cítiš, že je čas spraviť ďalší krok na ceste sebapoznania a hlbšieho spojenia so sebou samým, veľmi rada ťa budem na tento ceste sprevádzať
Mám záujem
o sedenie
Spirituálna hypnoterapia
01
Kvantová expanzia vedomia (QEC) je moderný smer spirituálnej hypnoterapie, ktorý prepája hypnózu, prácu s podvedomím a rozšírenými stavmi vedomia.
Počas sedenia sa dostávaš do stavu hlbokej relaxácie, v ktorom je tvoja pozornosť viac obrátená dovnútra. Môžeš tak vnímať spomienky, emócie, obrazy, myšlienky či súvislosti, ktoré v bežnom stave vedomia nie sú dostupné.
Hypnóza je zmenený stav vedomia, ktorý môžeš vnímať ako hlbokú relaxáciu a zvýšenú vnímavosť. Tvoja pozornosť je vtedy viac zameraná na vnútorné prežívanie než na okolité prostredie.
Je to prirodzený stav, ktorý poznáme napríklad z okamihov tesne pred zaspaním alebo po prebudení, ale aj z chvíľ, keď sa zahĺbime do myšlienok či úplne ponoríme do nejakej činnosti.
QEC vytvára priestor, v ktorom sa môžeš na svoj život pozrieť z inej perspektívy, lepšie porozumieť svojim skúsenostiam a objavovať súvislosti, ktoré ti môžu priniesť nové uvedomenie a iný pohľad na to, čo práve prežívaš.
Ako prebieha sedenie
Sedenie je možné absolvovať osobne v Ostrave alebo online, z pohodlia tvojho domova. Celý proces trvá približne 4–5 hodín a skladá sa z týchto častí:
02
1. Úvodný rozhovor
Na začiatku si doprajeme priestor na rozhovor a vzájomné zoznámenie. Porozprávame o tvojej životnej situácii, o tom, čo aktuálne prežívaš a o otázkach, na ktoré hľadáš odpovede.
2. Hlboká relaxácia
Potom sa presunieme do hlbokého stavu relaxácie. Uvedomuješ si, čo sa deje, počuješ môj hlas a počas celého procesu so mnou komunikuješ.
3. Objavovanie vnútorného sveta
V tomto stave sa môžeš dostať k spomienkam, obrazom, pocitom alebo iným vnútorným prežitkom. Proces nechávame prirodzene plynúť a venujeme pozornosť tomu, čo je pre teba v danom okamihu dôležité.
4. Otázky a odpovede
Pomocou otázok sa môžeme pozrieť hlbšie na témy, ktoré si prinášaš – na vzťahy, životné situácie, opakujúce sa vzorce, vnútorné bloky alebo smer, ktorým sa chceš v živote vydať.
5. Návrat a integrácia
Na záver ťa postupne prevediem späť do bežného stavu vedomia. Doprajeme si čas na pokojné ukotvenie a následne si spolu prejdeme to, čo si počas sedenia prežil/a a čo si z neho odnášaš.
6. Nahrávka zo sedenia
Zo sedenia dostaneš nahrávku, ku ktorej sa môžeš opakovane vracať. Pri ďalšom počúvaní sa môže prehĺbiť pochopenie získaných informácií a uvedomení.
S čím ti môže hypnoterapia pomôcť?
03
- pochopiť, prečo sa ti v živote opakujú určité situácie, vzťahy alebo vzorce
- uvoľniť vnútorné bloky, presvedčenia a emočné záťaže, ktoré ťa držia na mieste
- lepšie porozumieť sebe, svojim pocitom a tomu čo prežívaš
- posilniť dôveru vo vlastnú intuíciu a vnútorné vedenie
- nájsť odpovede na otázky, na ktoré nevieš nájsť odpoveď
- pochopiť hlbší význam svojich životných skúseností
- priniesť do života viac jasnosti, pochopenia a nadhľadu
Ak cítiš, že nastal čas vniesť viac jasnosti do svojho života a prepojiť sa hlbšie so sebou a svojím vnútorným vedením, rada ťa budem na tejto ceste sprevádzať.
Mám záujem o sedenie
Poskytované služby spadajú do oblasti osobného rozvoja a práce s vedomím. Nejedná sa o zdravotnú ani psychoterapeutickú starostlivosť a nenahradzujú odbornú lekársku alebo psychologickú pomoc.
